100% Способ бросить курить! Если есть желание.

Venyl22

Оптимизирует
 
25 Мар 2014
106
171
11
Старая книга 2002 года, Но возможно кто то не знает и кому то пригодится и поможет.
Автор: Аллен Карр, "Легкий способ бросить курить".

Благодаря этой книге я бросил курить! В 2010 году я выкурил последнюю сигарету и с тех пор больше не курю, мало того даже НЕТ желания начать! Курил до этого много, по пачке в день.

Для того чтобы книга "сработала", нужно две вещи:
1) ЖЕЛАНИЕ
2) Быть открытым к ней и делать (представлять))) все что там говорится.


ссылка на скачивание:
[HIDE-THANKS]
https://yadi.sk/i/m_wHTmGybTsV8
[/HIDE-THANKS]
 

slava1122

Ищет темы
 
28 Окт 2013
39
42
11
Несколько раз бросал курить по этой книге, а потом снова начинал, сейчас тоже курю но меньше примерно 5 сигарет в день, снова хочу бросить )) надо перечитать снова ))
 
  • Like
Реакции: SSegal

Sneg174

Ищет темы
30 Авг 2014
1
0
1
38
Книга есть "Сила воли" .Чет там Макгониал??? Нужна инфа про конфиденциальность в сети.
 

Darmidont

Ищет темы
 
29 Янв 2014
78
23
1
92
Бросить курить воще не проблема. Я сам 100 раз бросал )
 

Darmidont

Ищет темы
 
29 Янв 2014
78
23
1
92
А зачем снова начинать раз бросил?
Мопед не мой - это слова Марка Твэна, если не ошибаюсь. Я вообще не курю, не вижу смысла - покупать сигареты, курить. Получается тратить деньги на ухудшения здоровья. Какое - то само-окозление ).
 
  • Like
Реакции: Axyli

DrunkDeath

Надзиратель!!!
 
29 Июл 2014
733
1.059
36
Мопед не мой - это слова Марка Твэна, если не ошибаюсь. Я вообще не курю, не вижу смысла - покупать сигареты, курить. Получается тратить деньги на ухудшения здоровья. Какое - то само-окозление ).
Да я и не говорю что твои)))Просто непонимаю, тратить столько нервов, иногда даже денег, чтоб бросить, и через 3 месяца начать.)

Правельно думаешь!Курение, как и синька - ЗЛО!!!
 

DrunkDeath

Надзиратель!!!
 
29 Июл 2014
733
1.059
36
Да, тоже читал исследование пендоских врачей http://nawideti.info/muzhskoe-zdorove/polza-alkogolya-mnenie-specialistov-ssha.html
Не ну хорошая синька и в меру, зла особого не несёт))
Ну в меру она конечно не зло))Тут я с вами соглашусь.
Но в большом кол-ве и палёная - определённо зло)
 

Яся

Ищет темы
29 Дек 2014
27
5
1
33
Мне эта книга не помогла. Может потому, что не сильно хотела бросать.
Потом бросила сама, когда надоело травить себя.
Но книга хорошая, заставляет задуматься и многим помогает.
 

Denar

Ищет темы
17 Фев 2015
2
2
1
38
Лично я сам бросал без всяких книг. Самовнушение большое дело.
 

Tryuker

Ищет темы
 
30 Мар 2015
101
18
1
Год назад знакомый порекомендовал.
Я был скептический настроен но все же помогла книга.
Хотя для тех кто думает что прочитает книгу и не прилагая усилий бросит,лучше и не читать.
 

vitrion

UPD
 
16 Фев 2015
1.132
898
36
Пфф, я вообще бросил, посмотрев часовое видео по Аллену Карру. Книгу как-то долго было читать)
Скрытое содержимое для зарегистрированных пользователей!
 
  • Like
Реакции: Tryuker

Fyter

Ищет темы
26 Окт 2016
21
1
1
36
Лично я не верю в разные гипнозы и волшебные заменители. Тут нужна работа над собой, а главное над психикой, что быстрее поможет решить проблему и навсегда покончить с зависимостью. Я сейчас слушаю аудио книгу Алена Кара и читаю самоучитель + Бориса Барцока http://sam-sebe-apteka.ru/kak-brosit-kurit Еще важно выполнять дыхательные упражнения.

 

agnessy

Ищет темы
30 Янв 2021
15
0
1
Главное желание и понимание, для чего это тебе нужно, мне помогло