Ты же сам всё прекрасно знаешь :). До 25 идет формирование тела , а после 25 начинается нехватка времени для занятий. В жизни есть ошибки, которые ты просто отказываешься замечать. Во сколько в основном идут в зал? 15, 16-21, это то время когда есть время, есть масса энергии, вокруг друзья...