100% Способ бросить курить! Если есть желание.

[Venyl22]

Старая книга 2002 года, Но возможно кто то не знает и кому то пригодится и поможет.
Автор: Аллен Карр, "Легкий способ бросить курить".

Благодаря этой книге я бросил курить! В 2010 году я выкурил последнюю сигарету и с тех пор больше не курю, мало того даже НЕТ желания начать! Курил до этого много, по пачке в день.

Для того чтобы книга "сработала", нужно две вещи:
1) ЖЕЛАНИЕ
2) Быть открытым к ней и делать (представлять))) все что там говорится.


ссылка на скачивание:
[HIDE-THANKS]
https://yadi.sk/i/m_wHTmGybTsV8
[/HIDE-THANKS]

 

[slava1122]

Несколько раз бросал курить по этой книге, а потом снова начинал, сейчас тоже курю но меньше примерно 5 сигарет в день, снова хочу бросить )) надо перечитать снова ))

 

[Sneg174]

Книга есть "Сила воли" .Чет там Макгониал??? Нужна инфа про конфиденциальность в сети.

 

[DrunkDeath]

Аудио книга есть вроде ещё.
Я без книг както бросил

 

[Darmidont]

Бросить курить воще не проблема. Я сам 100 раз бросал )

 

[DrunkDeath]

Бросить курить воще не проблема. Я сам 100 раз бросал )

А зачем снова начинать раз бросил?

 

[Darmidont]

А зачем снова начинать раз бросил?

Мопед не мой - это слова Марка Твэна, если не ошибаюсь. Я вообще не курю, не вижу смысла - покупать сигареты, курить. Получается тратить деньги на ухудшения здоровья. Какое - то само-окозление ).

 

[DrunkDeath]

Мопед не мой - это слова Марка Твэна, если не ошибаюсь. Я вообще не курю, не вижу смысла - покупать сигареты, курить. Получается тратить деньги на ухудшения здоровья. Какое - то само-окозление ).

Да я и не говорю что твои)))Просто непонимаю, тратить столько нервов, иногда даже денег, чтоб бросить, и через 3 месяца начать.)

Правельно думаешь!Курение, как и синька - ЗЛО!!!

 

[Venyl22]

Правельно думаешь!Курение, как и синька - ЗЛО!!!

Не ну хорошая синька и в меру, зла особого не несёт))

 

[Darmidont]

Не ну хорошая синька и в меру, зла особого не несёт))

Да, тоже читал исследование пендоских врачей http://nawideti.info/muzhskoe-zdorove/polza-alkogolya-mnenie-specialistov-ssha.html

 

[DrunkDeath]

Да, тоже читал исследование пендоских врачей http://nawideti.info/muzhskoe-zdorove/polza-alkogolya-mnenie-specialistov-ssha.html

Не ну хорошая синька и в меру, зла особого не несёт))

Ну в меру она конечно не зло))Тут я с вами соглашусь.
Но в большом кол-ве и палёная - определённо зло)

 

[Venyl22]

Да, тоже читал исследование пендоских врачей http://nawideti.info/muzhskoe-zdorove/polza-alkogolya-mnenie-specialistov-ssha.html

Про эту статью не слышал)) Просто собственной практикой и опытом пришел к данному выводу))

 

[Яся]

Мне эта книга не помогла. Может потому, что не сильно хотела бросать.
Потом бросила сама, когда надоело травить себя.
Но книга хорошая, заставляет задуматься и многим помогает.

 

[Denar]

Лично я сам бросал без всяких книг. Самовнушение большое дело.

 

[Tryuker]

Год назад знакомый порекомендовал.
Я был скептический настроен но все же помогла книга.
Хотя для тех кто думает что прочитает книгу и не прилагая усилий бросит,лучше и не читать.

 

[vitrion]

Пфф, я вообще бросил, посмотрев часовое видео по Аллену Карру. Книгу как-то долго было читать)

 

[Fyter]

Лично я не верю в разные гипнозы и волшебные заменители. Тут нужна работа над собой, а главное над психикой, что быстрее поможет решить проблему и навсегда покончить с зависимостью. Я сейчас слушаю аудио книгу Алена Кара и читаю самоучитель + Бориса Барцока http://sam-sebe-apteka.ru/kak-brosit-kurit Еще важно выполнять дыхательные упражнения.

 

[Cariniam]

Для людей естественно же, для кого еще

 

[agnessy]

Главное желание и понимание, для чего это тебе нужно, мне помогло