- Длительность аудиопрограммы «Сонное колесо»: 40 минут.
- Форматы: mp3 и wav (вам будет отправлена запись в двух форматах, выберите любой).
- Для прослушивания подойдет любой плеер.
Данная практика, в силу своей специфики, может непроизвольно вызвать у вас осознанное сновидение (попадание в «фазу»), – когда вы начинаете видеть сон, оставаясь в сознании. Это довольно интересный и абсолютно безопасный опыт.
В ходе занятия с аудиопрограммой вы будете осваивать навык уснуть по своему желанию постепенно, по шагам, выполняя мои инструкции. В аудиопрограмму я добавил некоторые психоакустические приёмы, а в тексте применил определенные речевые структуры, помогающие войти в лёгкое трансовое состояние, что существенно улучшает скорость освоение данной практики.
Скрытое содержимое для зарегистрированных пользователей!
