Freshlife28. Курс №1. Как похудеть без химии и спорта
Автор: Антон Петряков
Для кого этот курс ?
Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов» канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы:
Учебный план:
1-я Неделя:
3-я Неделя:
Требования к абитуриенту.
Слить отсюда: http://infosklad.org/threads/freshlife28-kurs-1-kak-poxudet-bez-ximii-i-sporta-petrjakov-2018.51919/
Продажник: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/kurs-1-hudeem-bez-sporta-i-himii/
[/HIDE]
Автор: Антон Петряков
Для кого этот курс ?
Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов» канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы:
- Как похудеть?
- Что можно есть,а что нельзя ?
- Как убрать живот (или бока) ?
- Что такое жиросжигатели ?
- Какие сдавать анализы ?
- Как считать калории?
- И подобные. (Точнее смотрите учебный план ниже)
Учебный план:
1-я Неделя:
- Как, сколько и что есть, что бы похудеть ? (начинаем составлять вашу программу питания и уже начинаем худеть)
- Как определить,что можно есть, а что нельзя (добавляем продукты в рацион сами — теперь вы знаете как это сделать)
- Вебинар первой недели (ответы на ваши вопросы)
- Как убрать живот или бока ? (Узнаем основы жиросжигания, узнаем про жиросжигатели)
- Обзор БАДов и спортивного питания (Чем можно помочь организму и так ли уж это необходимо. Что нужно, а что нет)
- Вебинар второй недели (ответы на ваши вопросы)
3-я Неделя:
- Интерактивный вебинар: Как себя «заставить» ? (Узнаём как не пользоваться силой воли, как не срываться,как нами манипулируют)
- Проверка домашнего задания, корректировка Вашей программы питания
- Интерактивный вебинар: «Как не терять мотивацию» (Азы нейрофизиллогии, доминанты, упражнения и методы изменения сознания)
- Как побороть тягу к сладкому ? (Мифы о сладком и что с этим делать)
- Почему вес встал ? (Думаем о будущем, что нам надо будет делать)
- Что может быть со здоровьем ? (узнаём,какие анализы нам надо сдать,если вдруг мы не можем похудеть)
- Расшифровка анализов, кому это необходимо.
- Вебинар четвертой недели (ответы на ваши вопросы)
Требования к абитуриенту.
- Возраст от 19 до 50 лет
- Отсутствие заболеваний эндокринной системы и ЖКТ
- Отсутствие специальных назначений по питанию лечащего врача.
- Полный отказ от алкоголя (курить можно, если курите)
- Отсутствие беременности и грудного вскармливания
- Соблюдение режима на период обучения
- Знание арифметики в рамках школьной программы до 4го класса средней школы (сложение,вычитание, умножение, деление, дроби)
Слить отсюда: http://infosklad.org/threads/freshlife28-kurs-1-kak-poxudet-bez-ximii-i-sporta-petrjakov-2018.51919/
Продажник: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/kurs-1-hudeem-bez-sporta-i-himii/
[/HIDE]