slivup.biz СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ

[kocht]

Прошу открыть несколько курсов. Пора заняться спортом)

1.Сивец С. - СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ
Условие:5 очков репутации

2.Сивец С. - Программа тренировок с гантелями «Классика»
Условие:5 очков репутации

3.Программа тренировок «Гимнаст»
Условие:10 очков репутации

4.АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН (Сивец)
Условие:50 очков репутации

5.Программа тренировок "Силовые отжимания" Сергей Сивец
Условие:10 очков репутации

 

[TOKIO]

Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[kocht]

Спасибо за помощь и оперативность!

 

[Шкипер 2919]

Мега пароль просит, не поделитесь ?

 

[kocht]

Мега пароль просит, не поделитесь ?

slivup.biz

 

[Шкипер 2919]

slivup.biz

Уже разобрался, спасибо)

 

[gepart]

Если хочешь реально массу набрать . То в зал лучше пойди.

 

[Василий+18]

Если хочешь реально массу набрать . То в зал лучше пойди.

полностью согласен, в зал и делать базу + многоразовое питание, а не то что как многие хотят набрать массу и питаются 1 раз в день

 

[Prostoy86]

Можно мегу перезалить!? Спасибо!

 

[IronActive]

Не работает большинство ссылок. Можешь перезалить заранее спс.

 

[Zivers]

Ага, на отжиманиями наберёте как Коулман.
удачи.

 

[tshx006]

Ничего не найдено, залейте кто может, за лайки!

 

[Andrade]

Отжимания это хорошо, но спорт зал они всё равно не заменят

 

[tshx006]

Отжимания это хорошо, но спорт зал они всё равно не заменят

Спортзал хорош, но в колонии нет у нас зала.

 

[Lexxa]

Не работают ссылки перезалейте пожалуйста.